Домаће шипке за дизање тегова могу се једноставно поделити према следећим спецификацијама:
1. Дужина: 1,2, 1,5, 1,8, 2,2 (за референцу).
2. Пречник руковања: 25 мм, 28 мм, 30 мм, 32 мм, 50 мм (50 се може видети само на мрежи и специјализована је шипка за подизање снаге). Ја лично препоручујем 28мм, јер је олимпијска шипка за дизање тегова 28мм, али тренутно је већина у Кини 30мм или 32мм. Да би се повећала безбедна носивост, 25 мм је очигледно нискоскупљива шипка.
3. Форма: равна шипка, серпентино закривљена шипка, супер закривљена шипка, кружна шипка за мртво дизање, шипка за подигнути чучањ, шипка за тренинг кратких кружних руку.
4. Пречник висећег комада: 25 мм до 50 мм. Очигледно, 50мм је боље, 25мм је плоча за утег са малим отвором, а 50мм је аустријска плоча, односно велики комад.
5. Сопствена тежина: минимум је мањи од 5 кг, затим 5,6 кг, 8 кг, 10 кг, 13 кг, 15 кг, 18 кг, 20 кг итд.
Обичан штап од 220 цм требало би да буде 20 кг, што је међународни стандард, али домаћи штапови од 220 цм нису такви, а многи су се смањили. Зашто? Израчунајте густину челика и запремину шипке користећи знања из математике и физике. Резултат је 19,76 кг. Укључујући врећу за бубањ, требало би да буде тачно 20 кг. Разлог зашто су многе шипке од 220 утега мање од 20к г је тај што је рукав шупаљ, а о преосталим нећу да причам о томе.
6. Безбедна носивост: минимум је око 50 кг, а максимум је 1200 фунти, што је обичан стуб. Наравно, када јака особа чучне 1.200 фунти, то су специјални штапови који нису доступни свима, па их нећу представљати. Неки производи за теретану требало би да могу безбедно да поднесу више од 350 килограма.
7. Занатство: Ово је веома важно. Већина шипки за дизање тегова има било какву занату.
Процес тела штапа: галванизација, вишеслојна галванизација, зацрњење и рђање.
Процес: лежајеви, бакарни рукави, чврсти, шупљи, интегрисани и неинтегрисани.
8. Материјали: високоугљенични челик, угљенични челик, каљени топлотно обрађен угљенични челик, опружни челик ниске класе, опружни челик високог квалитета, опружни челик који се користи за шипке за дизање тегова.